Penyebab Ibu Depresi dan Sampai Hilang Ingatan, Kenali yuk!

Menurut data WHO 2019 (https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/1450/depresi-dan-bunuh-diri) tercatat 800.000 pertahun orang meninggal akibat bunuh diri, dan Indonesia sendiri menduduki urutan ke limas se Asia yang angaka bunuh dirinya (3,7) jiwa pertahunnya. Akibat nya adanya perasaan sedih, murung dan iritabilitas.

 

Pentingnya peran keluarga untuk selalu menguatkan ketika ada masalah dalam rumah tangganya itu sangat dibutuhkan oleh sosok ibu. Setiap hari mengurus anak dan rumah tangga itu memang melelahkan dan bisa saja menimbukan kecemasan tersendiri pada sang ibu, apakah sudah benar dalam mengurus anak atau masih kurang baik mejadi seorang ibu, karena wanita itu sangat perasa dan peka akan perasaan.

 

Jangan biarkan seoranh istri merenung, mengatasi semua permasalahannya sendirian. Dampingi selalu istri dalam segala hal apapun itu, tanyakan sesekali apakah lelah mengurus rumah seharian ini, apa yang perlu di bantu, apa yang harus aku lakukan ketika kamu sedang lelah, apa yang sedang kamu pikirkan dan inginkan, itu hal yang sepele namun sangat penting yang selalu di harapkan istri. 

 

Jaga perasaan seseorang ketika sedang bicara segala hal. Mungkin niat hati bukan untuk menyakiti tapi kita tidak tau sedang bagaimana perasaan seseorang tersebut, apakah sedang ada masalah keluarga atau tidak. Selalu berhati-hati dan meminta maaf sebelum menanyakan atau menyatakan sebuah hal. Seseorang bisa saja tersakiti oleh sepenggal kata yang di ucapkan seseorang tersebut.

 

Jangan terburu melihat seseorang itu atas dasar kata orang lain. Belum tentu yang sedang bicara dengan kamu tau betul orang itu, kadang pun ia mengetahui hal itu tapi cerita kepada kamu dengan tambahan-tambahan agar terkesan kamu itu buruk dan di benci oleh orang, banyak orang di luar sana terlihat simpatik kepadamu namun di belakang menjelekkan sikap seseorang kepada siapapun agar membencinya.

 

Ada seseorang yang bisa suka berbicara dan berkumpul dengan keluarga atau bahkan teman yang lain namun ketika ia sedang ada masalah justru diam dan memilih memendamnya sendirian tanpa adanya komunikasi dengan seseorang. Ajaklah bicara dan temani dia dalam segala hal bisa saja ia memikirkan hal yang di luar nalar karena mungkin dilanda rasa kecemasan dan enggan menyelesaikan masalahnya dengan jalur yang wajar, bunuh diri dan mengakhiri hidup itu bisa jadi pilihan seseorang untuk menyelesaikan masalahnya.

 

Akibat sakit parah yang sedang diderita dan tak kunjung sembuh. Selalu beri semangat dan berikan kata-kata positif setiap harinya kepada ibu yang sedang diuji dalam sakitnya, jangan biar kan merasakan segala sakitnya sendirian, tawarkan bantuan bila dia memerlukan bantuanmu, ulurkan tenaga bila mana seseorang itu sudah tidak bisa apa-apa sendirian, rawat lah dan jangan sampai seseorang itu berfikir bahwa sedang keadaan tak berdayapun sendirian dan tak punya siapa-siapa, itu pemicu seseorang menyerah dalam hidupnya.

 

Begitulah wanita perasaannya sangat rapuh dan mudah tersentuh, ada wanita kuat mental baja namun kadang tiba-tiba mengakhiri hidupnya secara tidak terduga, ada juga yang terlihat ceria dan sangat kuat dalam menjalani hidup namun secara tidak disangka mengalami gangguan jiwa. Itulah pentingnya keluarga ataupun suami selalu take care pada seseorang wanita terutama Ibu.***