• Kamis, 27 Januari 2022

Buah Apel Ternyata Penyebab Perut Kembung, Dokter Saddam Sebut Ada 9 Makanan

- Rabu, 20 Oktober 2021 | 09:52 WIB
Tangkapan layar YouTube jenis makanan perut kembung ala dokter Saddam Ismail (YouTube/@SaddamIsmail)
Tangkapan layar YouTube jenis makanan perut kembung ala dokter Saddam Ismail (YouTube/@SaddamIsmail)

“Apalagi ada riwayat gangguan pencernaan maka ketika mengkonsumsi apel bisa saja perutnya menjadi kembung,” urai dr Saddam

6. Bawang

Masih kata dr Saddam, mengkonsumsi bawang terlalu banyak, misalnya Bawang Merah, Bawang Putih, dan Daun Bawang, menjadi penyebab perut kembung.

Baca Juga: Rhoma Irama Bagi Tips Hidup Sehat di Dunia, Utama Bersihkan Hati, Selanjutnya....

Hal ini karena mengandung Fruktan atau Serat larut yang dapat memicu timbulnya gas. Efeknya sering sendawa dan pemicu perut kembung.

7. Minuman Bersoda

Minuman soda sudah jelas minuman mengandung gas yang menjadi penyebab perut kembung.

Memang di tenggorokan menyegarkan, akan tetapi lama-lama minuman bersoda tersebut akan menghasilkan gas dari minumannya itu sendiri.

“Bagi orang yang sehat enggak masalah, tapi bagi orang yang perutnya sensitif akhirnya perutnya menjadi kembung, mual, bahkan bisa muntah karena minuman bersoda tadi, jadi sebaiknya dikurangi karena lama-lama dapat memicu masalah di pencernaan,” imbuh dr Saddam.

8. Minuman Beralkohol

Halaman:

Editor: Ayu Nida

Sumber: YouTube Saddam Ismail

Tags

Artikel Terkait

Terkini

BPOM Resmi Setujui 5 Vaksin Covid-19 Sebagai Booster

Selasa, 18 Januari 2022 | 19:13 WIB
X