• Senin, 17 Januari 2022

6 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Anak Agar Tidak Mudah Sakit, Nomor 1 Wajib Dilakukan!

- Selasa, 12 Oktober 2021 | 12:00 WIB
6 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Anak Agar Tidak Mudah Sakit, Nomor 1 Wajib Dilakukan! (5686750 / 3 images)
6 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Anak Agar Tidak Mudah Sakit, Nomor 1 Wajib Dilakukan! (5686750 / 3 images)

Selain asupan nutrisi yang sehat untuk tubuh, sahabat juga bisa membiasakan anak-anak untuk menjaga kebersihan. Menjaga kebersihan akan senantiasa menghindarkan diri dari kuman dan bakteri berbahaya.

Hal paling mudah untuk menjaga diri adalah dengan cuci tangan sebelum makan, mandi secara teratur, dan tidak membuang sampah sembarangan.

Baca Juga: Bahan Bakar Minyak Pertalite Langka, Pemotor di Bondowoso: Ini Bikin Kesal

3. Mengajarkan anak aktif bergerak

Selain asupan nutrisi yang seimbang, anak juga harus dibiasakan untuk aktif bergerak. Di beberapa kesempatan, anak mungkin juga akan meniru kebiasaan rutin berolahraga.

Anak bisa dibiasakan untuk bersepeda di depan rumah atau diajak berjalan-jalan di pagi hari. Hal ini akan membuat si kecil aktif sehingga metabolisme tubuhnya baik.

4. Melakukan imunisasi dan pemeriksaan rutin

Pertumbuhan anak sedang berada dalam masa keemasan. Meskipun si kecil sedang tidak dalam kondisi sakit, tapi belum tentu perkembangan tubuhnya baik. Oleh karena itu, si kecil harus melakukan pemeriksaan rutin, termasuk ke dokter gigi.

Tak hanya itu, pastikan juga si kecil sudah mendapatkan imunisasi dasar. Hal ini akan membantu si kecil lebih terlindungi dari ancaman virus dan bakteri berbahaya bagi kesehatannya.

Baca Juga: Vaksinasi On the Spot Sasar Pasar Mojokerto, Pedagang Buah: Enak Pak!

Halaman:

Editor: Ayu Nida

Sumber: KKB dan KKSB

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X