Tak Perlu Healing, Lakukan 8 Trik Untuk Menghilangkan Stres dan Rasa Sakit dengan Mudah

KABAR RAKYAT - Sebagian besar orang pasti mengalami hal yang tak diinginkan yaitu stres dan rasa sakit pada tubuh. Meskipun kini telah terdapat pengobatan modern yang berkembang pesat. Terkadang kita semua hanya membutuhkan kelegaan instan dari stres dan rasa sakit.

Solusi untuk masalah kita sehari-hari seringkali ada di depan kita dan sesuatu yang dapat kita lakukan dalam waktu kurang dari 5 menit untuk menyembuhkan rasa sakit atau menghilangkan stres.

Berikut solusi untuk mengatasi masalah kesehatan ini dengan mudah dan langsung efektif yaitu dengan melakukan 8 Trik Menghilangkan Stres dan Rasa Sakit dengan Mudah antara lain:

Baca Juga: Spesifikasi Samsung Galaxy A54 Hadirkan Design Lime Green Hingga Baterai Tahan Lama

1. Gunakan es di area yang sakit.
Menggunakan es adalah salah satu trik tertua dan paling efektif untuk membantu mengobati rasa sakit di bagian tubuh mana pun. Ini dapat membantu dalam menangani cedera akut serta peradangan dan pembengkakan yang mungkin terjadi.

Anda dapat mengoleskan es ke bagian yang terkena baik sebagai kompres es atau mandi es.

2. Pijat bagian tengah alis untuk menghilangkan stres.
Titik-titik tekanan adalah cara yang terkenal untuk mendapatkan kelegaan sementara dari semua jenis rasa sakit dan stres, dan salah satunya terletak di antara alis kita yang disebut titik aula kesan.

Baca Juga: Caleg PDI Perjuangan Dapil II, Dzulfikar Rezky: Hasilkan Ide Untuk Menumbuhkembangkan Tradisi Kebaikan

Menerapkan tekanan atau memijat area ini adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres dan kecemasan dari tubuh Anda.

3. Pijat telinga Anda.
Titik tekanan lain yang bisa dirangsang untuk menghilangkan stres dan kecemasan dari tubuh terletak di telinga Anda.

Dikenal sebagai titik gerbang surgawi, memijat telinga Anda dan memberikan tekanan lembut pada titik ini akan membantu mengatasi stres.

4. Oleskan jus jahe untuk meredakan sakit telinga.
Menderita sakit telinga yang mengganggu dan butuh solusi instan? Menggunakan jus jahe atau minyak yang dihangatkan dengan jahe di dalamnya bisa meredakan rasa sakit. Pastikan untuk hanya mengoleskannya di sekitar bagian luar telinga. Jahe memiliki sifat antiradang yang dapat membantu meringankan sakit telinga.'

5. Minum jus jeruk.

Baca Juga: UPDATE Harga Gula dan Garam di Jawa Timur Hari Ini Jumat 26 Mei 2023: MURAH BANGET, Ayo Diborong!